كيف تقللين تساقط الشعر الموسمي

تمشيط لطيف بفرشاة مناسبة

استخدام فرشاة بأسنان واسعة، والتمشيط من الأطراف للأعلى بالتدريج، يقلل الشد والتكسر مقارنة بالتمشيط القوي من الجذور مباشرة.

تجنبي ربط الشعر بقوة

تسريحات مشدودة كثيراً وبشكل يومي ممكن تزيد الضغط على بصيلات الشعر مع الوقت. بدّلي التسريحة من فترة لفترة وخففي الشد.

غذاء متوازن

تغذية الجسم بشكل عام تنعكس على صحة الشعر. وجبات متوازنة فيها خضار وفواكه وبروتين تدعم صحة الشعر على المدى الطويل.

قللي الحرارة والمواد الكيميائية القوية

الصبغات القوية والحرارة العالية المتكررة تضعف الشعر مع الوقت وتزيد التساقط والتقصف.

ملاحظة: التساقط الموسمي الخفيف أمر طبيعي غالباً، لكن إذا لاحظتِ تساقط كثيف أو مستمر يُفضّل مراجعة طبيب جلدية لمعرفة السبب.