الضفيرة البسيطة
ضفيرة فضفاضة تقلل احتكاك الشعر بالملابس أو المخدة، وتناسب الاستخدام اليومي أو حتى أثناء النوم لتقليل التشابك.
الكعكة المنخفضة
كعكة غير مشدودة بقوة بأعلى الرأس أو منتصفه تحمي الأطراف من الاحتكاك المستمر، وتقلل الحاجة لتصفيف يومي بالحرارة.
تجنّب الشد المتكرر بنفس النقطة
تغيير موضع ربطة الشعر من وقت لآخر (بدل نفس النقطة يومياً) يقلل الضغط المتكرر على نفس منطقة فروة الرأس.
غطاء حرير أو ساتان للنوم
غطاء وسادة أو غطاء رأس من قماش ناعم يقلل احتكاك الشعر أثناء النوم مقارنة بالأقمشة الخشنة، ويساعد يحافظ على ترطيب الشعر لفترة أطول.
التسريحات البسيطة ليست أقل أناقة
تسريحة بسيطة ومرتبة تقدر تكون مناسبة للخروج اليومي بنفس وقت ما تحمي شعرك، فلا داعي للاختيار بين الحماية والمظهر الجيد.
هذه نصائح عامة، ولمشاكل البشرة أو الشعر المستمرة يُنصح بمراجعة طبيب جلدية.