0
اغسلي وجهك بغسول لطيف مرتين باليوم، صباحاً ومساءً، خصوصاً قبل النوم لإزالة المكياج وأتربة اليوم. تجنبي الماء الساخن جداً لأنه يجفف البشرة.
كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك يساعد يحافظ على حاجز البشرة الطبيعي. حتى البشرة الدهنية تحتاج ترطيب خفيف، لأن تجاهل الترطيب ممكن يخلي البشرة تنتج زيت أكثر.
واقي الشمس بمعامل حماية مناسب هو من أهم خطوات العناية بالبشرة على المدى الطويل، حتى بالأيام الغائمة أو إذا تقعدين أغلب وقتك بالبيت قرب الشبابيك.
مو لازم روتين معقد بعشر خطوات. البداية بثلاث خطوات ثابتة يومياً أفضل من روتين طويل ما تكملينه.
هذه نصائح عامة، ولمشاكل البشرة أو الشعر المستمرة يُنصح بمراجعة طبيب جلدية.
خطوات بسيطة تقللين فيها فرصة تهيّج البشرة الحساسة عند تجربة منتجات جديدة.
دقيقة واحدة للقراءة
ليش الروتين يختلف بين الصبح والليل، وشنو أهم شي تركزين عليه بكل وقت.
دقيقة واحدة للقراءة
التقشير مفيد لكن الإفراط فيه قد يضر بشرتك. تعرّفي على الأساسيات قبل تجربته.
دقيقة واحدة للقراءة